コーヒーナッツバナナチップ

朝起きて、カーテンを開けて外を見ます。今日は良い天気で暖かくなりそうだと思います。久しぶりに目の前の景色を撮ってみました。変わらない景色と朝の始まりです。それでも、その事に感動しました。外を見た事や、静かな街だった事などに、です。

誰かが運動しています。これも久しぶりに見た景色です。この土地を囲っているポールは握りやすいのか、他の方も運動をしている事があります。
午前中の10時半、買い物をして通った時に高齢の女性が運動をしていました。バレエダンスのように、右手でポールを握り、左足から前に振り後ろに振りブランブランとしたら、今度は右足。ブランブランとやる時に、靴が地面に引っかかって脱げてしまいますが、そんな事はお構いなしに続けています。次は膝の屈伸、これは7～8センチ低く膝を折り曲げては伸ばしています。とてもいい光景だなと眺めながら通りました。

朝、洋服に着替えたら、仏壇に供えるお茶と、お花の水取り替え。夕べ干した洗濯物を畳んで仕舞います。
白湯を作り、飲み薬を準備します。朝は色々飲みます。胃、腸、血圧、甲状腺、三半規管…などなど。これでも血圧の薬が半分になった事と、胃が少し良くなって来たかなと思える事、甲状腺と三半規管の薬は朝だけしか飲まないように、夜をはずして自主訓練をしています。

朝、一番最初に食べるものは、ナッツとバナナチップ、そしてコーヒーです。
食べる時間は朝の8時と決めています。
食べ終えて、お皿をカップの上に乗せてみました。
陶器のマグカップに蓋のようにお皿がセットされているものがありますが、今はそれが欲しいなと思っています。
Francfrancのものがありますが、以前陶器のマグカップに木製のお皿がセットしてあるものを見つけた事がありました。なくなったなあーと思っています。どこのだったかなあ。

最近買い物に行く時に、新しく引っ越して来たお宅の犬を見かけます。お目目かがミーアキャットみたいにカワイイのです。吠えたりはしないので、「あ、またいたの、」と声を掛けます。
もう一軒の二匹の芝犬は、一昨年の大晦日に飼い主さんに名前を聞きました。「ひじき」ちゃんと「りゅう」くんと言うそうです。いつも吠えられて写真が撮れません。残念です。この子の名前はなんて言うのかな。

2月26日は友達の誕生日でした。前日に、リクエストで、タイ料理を食べに行きました。彼女は韓国料理が大好きで、良く作っては私に持ってきてくれます。タイ料理も好きなようです。
ここで食べたものは、レッドカレー、グリーンカレー、ガパオライス、名前が判らないけれどとても甘い酢の物、から揚げなど。
それからタピオカミルクティですが、初めて飲みました。タピオカは弾力がありますね、ミルクティは物凄く甘かったです。甘々ですね。

写真には撮らなかったのですが、彼女が好きなサラダも食べました。名前がわかりません。彼女は殆どの料理の名前を知っていました。
私が食べられなかったのは、パクチーでした。夕飯を食べられない位お腹いっぱいになりました。